一个月的时间，林思慕瘦了差不多有20斤，整个人看起来是瘦了一圈的效果。    虽然还是个160斤的胖子，可已经有些人看到了这个胖子身体中散发出来的强大魅力。    就像是和氏璧被人从石头中雕琢出了一角，里面的光芒掩饰不住，透石而出。    “不知道是不是我的错觉，好像伊诚的女朋友变漂亮了啊？”    小黑在某天练习完的时候，看着远处过来的林思慕小声嘀咕着。    “我也有这种错觉。”    仇风疑惑地说。    “难道说是因为我们已经习惯了？”    这就是传说中的因为习惯，所以就不觉得丑了？    队员们很惊讶。    可惊讶的不只是他们。    林思慕班上的同学哪怕是朝夕相处，也觉察到了林思慕的变化。    哪怕是个160斤的胖子，可林思慕下巴已经开始变尖了。    仪态也变得好看多了。    “这还是林思慕吗？”    “妈耶……一定是错觉。”    “嗯嗯，看起来确实是瘦了，可是身体还是胖的。”    如果不注意依然臃肿的身体和圆滚滚的手臂和粗壮的大腿的话，光看脸是好看的。    妈耶……    在这个时候，总算有那么千分之一的人意识到了一件可怕的事情——    160斤的林思慕就已经开始变得好看了。    那么100斤的林思慕该是怎样？    ……    瘦到100斤的话，按照伊诚的推断至少还有半年的时间。    现在吃rou减肥法已经开始进入瓶颈期了。    这是当然的，因为人的身体很智能，它有自己特殊的运作机制——    在长期不摄入糖分和主食的情况下，身体会误以为外界环境很糟糕，于是减缓了新陈代谢。    这是本能，是自我保护，不受大脑控制的。    人的体重大部分都是靠新陈代谢，通过呼吸呼出去的。    新陈代谢减缓，林思慕的减肥速度自然就慢了下来。    “从明天开始，我们进第二个阶段。”    吃晚饭的时候，伊诚说。    “哎？”林思慕疑惑地抬起头来，“第二阶段是什么？”    “从明天开始，早餐和中饭你就开始吃点粗粮，比如玉米、紫薯、薏仁米……”    粗粮跟大米和面食这种细粮比，好处在于难以消化，可以增加胃动力，改善肠道环境，同时热量低，转化成糖的程度少。    刚才伊诚说的这些，食堂都有提供。    “那晚饭呢？”林思慕问到。    “晚饭继续吃rou和蔬菜。”    伊诚解释到：    吃粗粮，最大的好处在于提供了糖分的制造，这部分糖的量比较少，可以起到欺骗身体的作用——    身体认为体内糖分增多，说明外界环境改善了，这个时候就没有必要囤积能量，新陈代谢就能跟上来。    而这部分糖在晚饭过后就会被消耗殆尽，晚上的时间依然是消耗脂肪。    “哦，好。”    林思慕点点头。    心里面开心得要死。    她终于可以吃主食了。    哪怕现在吃些粗粮，但是这一个月没吃米饭总觉得缺少点什么。    ……    这一个月的训练，伊诚的能力成长得很快。    投手等级迅速上升，差不多以1天1级的速度增长，现在已经到了30级。    而且身体也比之前强壮多了，手臂变粗了，腹肌也隐约可以看出轮廓，体重跟林思慕相反，他增长了10斤的体重。    但是这大部分都是肌rou，所以慢慢地伊诚变得越来越有型起来。    原本围在铁丝网外面看骆天的，现在有一些都开始看伊诚了。    特别是他捋起衣服擦汗，露出腹肌的时候。    不少女生都是默默享受着。    伊诚看看能力积攒了一些，跟06年的林思慕关系也算稳定。    于是兑换了24个小时，回2020年。    在那个未来，女儿和老婆还在等着他去进行亲子活动呢。    ……    点击【未来1：2020年30岁的绝地反击】    眼前一黑。    再次醒来的时候，已经是2020年了。    伊诚趟在家中，睁开眼睛，回忆着之前在2020年的事情——    他哄完孩子睡觉，然后收到了来自林思慕的求救短信，于是赶到现场痛扁了江近川一顿。    晚上准备跟老婆叙旧……    哦对，林思慕呢？    他转过头来，发现林思慕已经不在旁边了。    “你醒了？”    一道动听的声音响了起来。    林思慕斜靠着门，笑吟吟地看着他。    “嗯，我又回来了。”    伊诚点点头，有些激动。    成熟版的林思慕让人挪不开眼睛。    她穿着一件米白色的睡裙，腰上系着一条围裙，手中拿着一双长筷子。    一副居家小女人的姿态。    林思慕还没化妆，只是把头发在脑后扎了个斜马尾，搭在右肩上。    可即使是素颜，仍然让人心动不已。    或许这就是传说中的天生丽质吧？    “呵呵，睡糊涂了吧你？”林思慕给他一个大大的白眼。    她用手指敲敲门，“洗漱一下起来吃早饭。”    “先说好哦，只有鸡蛋面，爱吃不吃，但是不能说我做得差。”    “呃……”    伊诚微微一愣。    这句话怎么好像在哪里听过？    伊诚穿好拖鞋，走出房间。    “我是不是错过了什么？”    他有点懊恼。    昨天晚上林思慕睡着了，他也睡着了，结果什么都没做成。    “能错过什么？”林思慕白了他一眼，端着碗放到餐桌上。    “也许错过了一个叫醒吻？”伊诚抱着手靠墙，一脸的花开浪荡。    “呵呵。”林思慕的脸色冰冷，只给他一个呵呵。    “也许，也错过了下厨抱？”伊诚没皮没脸地说到。    “什么鬼？”林思慕微微一愣。    “就是在太太下厨的时候，从后面揽住她的腰，并且把下巴磕在她的肩膀上。”伊诚说。    “去死。”    “哎，一点情调都没有。”    “你别忘记了，我们离婚了。”    “……”    伊诚被堵得有点难受。    “破镜也能重圆啊。”    “得看看以后的表现才行。”    林思慕解开围裙，坐到桌边。    “快去刷牙，不然时间久了面就坨了。”    “哎……”    这算哪门子的老婆啊，连碰都不让碰。    伊诚摇摇头，走进卫生间。    女儿在对着镜子龇牙咧嘴。    两只手翻开嘴唇，来回查看着。    “怎么了？口腔溃疡？”伊诚问到。    “不是，好像这颗牙齿有点松。”伊纯摸摸小虎牙。    伊诚一听这话，整个人都不好了。    这么漂亮的小尖牙，说没就没了可怎么办？    女儿的颜值也会下跌好大一个档次的。    “安心啦，到年纪人本来就是要换牙的，你不知道吗？”伊纯没好气地说。    “哦。”