星河历9768年北河基地市第一中学。

“都给我认真一点！！这基础桩法乃是先辈们花了无数年不断优化研究出来的桩法，最适合你们这些菜鸟打基础。”

“那些猿魔桩法、龙虎桩法、青蛟桩法等顶级桩法也都需要学习基础桩法达到一定程度之后才能够修行。”

“这基础桩法一共可以修行到气血九变！！等你们气血九变之后，就可以学习猿魔桩法一类的上位桩法了。”

“按照目前的政策，你们毕业之后，如果没有办法考上大学，都必须服五年兵役。虽然当兵保家卫国很光荣，可是高中毕业参军只能当个大头兵。如果是大学毕业参军，起步就是少尉军衔的低级军官，而且会受到重点培养。”

“大学里面资源丰厚，而且考上大学之后，你们的人生才能够有更多的选择！”

一名身高两米，穿着白色武士服，双手抱胸，短发，满脸胡须，宛若一头人熊的男子向着身前的学生们厉喝道。

那名宛若人熊一般的男子便是第一中学的武道教官贺青！

“基础桩法！！还要配合特定的呼吸法，真是太难了！”

杨烈认真修行着基础桩法，一小会便已经浑身汗如雨下，肌肉酸痛，最终忍不住瘫软在地上，大口喘气。

“修行基础桩法需要补充大量的营养。你们最好能够服用培元丹！除了服用培元丹之外，还可以通过食用灵米、吸收灵石灵力、使用凶兽肉的方式获得营养。”

“如果以上条件都无法办到，那么就必须控制你们修行基础桩法的时间！盲目苦修只会炼坏你们的身体。”

“以你们目前的身体素质，每天桩法的修炼要控制在一个小时以内，如果能食用灵米、服食丹药可以提高到两个小时。”

“我见过太多的学生盲目苦修把自己的身体直接炼坏，留下了各种后遗症，下场十分凄惨。”

贺青目光在杨烈等坚持不住的学生身上一扫而过一脸平静道。

杨烈大口喘气，心中回忆起这个世界的概况。

杨烈的灵魂乃是来自地球的穿越者，这个世界的人族已经进入了星际时代，并且在发现灵石矿以及各种宇宙中的天材地宝。

这个世界的人族凭借超强的武道镇压了无数文明，掠夺了无数资源，然后便遇到了可怕无比的域外邪神。

人族与域外邪神在各个世界之中厮杀，最终勉强抵挡住了域外邪神的进攻。

北河基地市就位于被人族殖民的一颗普通生命星球空合星。

人族殖民空合星的历史只有不到一百年时间，在空合星中建立了一个又一个基地市做为殖民地的据点。